頭痛やコリなどを解消!おすすめストレートネック枕の口コミ

頭痛やコリなどを解消!おすすめストレートネック枕の口コミ

 

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頭痛や肩こり・首こりの原因ともなるストレートネック。

 

治らないと諦めていませんか?

 

確かにストレートネックは厄介な症状ですが、
しっかりとした方法やグッズを使用することで治すことが出来ます。

 

タオルなどを使って自宅で簡単にできる方法についても解説しているので是非試してみてくださいね♪

 

ストレートネックってなに?

 

では、ストレートネックとは一体どのような症状なのでしょう。

 

まずはこちらの画像をご覧ください。

 

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レントゲン写真なのですが、右がストレートネックの方、
右がストレートネックではない通常の方のレントゲンです。

 

ストレートネックの方は頭がやや前方に、
通常の方は頭が堅田の直線上にあることがお分かりいただけるでしょうか?

 

このような頚椎(首のライン)になっていることをストレートネックといいます。

 

では、ストレートネックになってしまうことで何か悪いことはあるか見ていきましょう^^

 

頭の重さはどれくらい?ストレートネック及ぼす影響とは?

 

成人の頭の重さは、体重の約10%だと言われています。

 

体重60kgの方であれば、約6kgほどになりますね。

 

ボーリングの玉の13ポンドが約6kgのようなので、かなり重たいですよね・・・

 

しかし、普段歩いている時などに

 

「頭重たいなぁ」

 

と感じることはあるでしょうか?

 

ほとんどの方は感じないと思います。

 

それはなぜか?

 

体の軸(ライン上)に頭部があるからです^^

 

ライン上にあることによって頭部の重さを体全体で支え、重心を足元に逃してあげることができているんです♪

 

しかし、その重心がズレていたらどうでしょう。

 

全ての負担が首や肩にきてしまいますよね・・・

 

その結果、肩や首などの筋肉は気付いていないうちにどんどん疲労していってしまいます。

 

このようなことが原因で、肩こり・首こり・頭痛といった症状に悩んでしまうんです・・・

 

ストレートネックは自宅で簡単に治る?

 

ストレートネックを治す方法としてはこのようはことが挙げられます。

 

  • 整骨院などで治療してもらう
  • 自宅でタオルなどを使い少しずつ治していく
  • ストレートネック枕などを使い、自宅でセルフケアをする

 

ひとつずつ解説していきますね^^

 

整骨院などで治療してもら

 

しかるべき場所でしかるべき治療を受ける、
これが1番のおすすめです。

 

しかし、ストレートネックは骨が歪んでしまっている状態なので、
整骨院などで治療したからといってすぐに治るというわけではありません。

 

お仕事や育児などで忙しく、なかなk通えないという方であれば、
なおさら治るまでに時間がかかってしまいますね。

 

また、時間だけでなく金銭的な面でもかなりの出費があることは間違いないでしょう。

自宅でタオルなどを使い少しずつ治していく

 

バスタオルなどをグルグルっと丸め、それを枕として使用する方法です。

 

たったそれだけと思うかもしれませんが、この方法で治ったというかたもたくさんいますよ♪

 

分かりやすく解説してくれている動画があったので、
こちらを参考にして是非試してみてください^^

 

ストレートネック枕などを使い、自宅でセルフケアをするく

 

まずタオル枕を試してみてそれでも治らなかったら、
ストレートネック枕などの専用グッズを使ってみるのもありですね^^

 

しっかりと設計して作られているので、当然タオル枕よりも効果がありますし、
金額も整骨院などに通うより遥かに安く済みます。

 

また、家族や友人もストレートネックになってしまった場合などに、
かしてあげることが出来るというところもいいですね♪

 

 

まず、タオル枕を試してみて、それでも治らない場会いは
整骨院や専用のグッズを使ってみるのがいいかもしれないですね^^

 

ストレートネック枕の口コミや評判は!?

 

しかし、新しくグッズを購入するときに気になるのが、口コミや評判ですよね^^

 

なので、おすすめのストレートネック枕の口コミをまとめてみたので
よえろしければ参考にしてみてくださいね♪

 

ストレートネックに悩まされていましたが、
この枕を購入してから朝起きて首が痛くなることが少なくなりました。

 

まだ、使い始め1ヶ月ほどなので今後の効果にも期待しています。

ストレートネックと言われた妻に購入しました。

 

自分に合う高さを見つける必要がありますが、
見つけられたみたいなので良かったです。

以前は、バスタオルを丸めて枕にしてたのですが、なかなか治らず購入を決めました。

 

特別、これが治った!といったことはまだ無いですけど、
以前よりは楽に過ごせるようになった気がしますね。

整骨院の先生にストレートネックと診断されて、
先生にすすめられて買いました。

 

それまでは、結構値段の高めの枕を使っていましたが、
こっちのほうが断然いい気がします。

 

頭痛がほとんどなくなったので、本当にありがたいです。

 

ストレートネック枕は良い評価のものが多かったですね。

 

しかし、その反面、高評価の口コミが多いのであまりにも期待しすぎて
実際に使ってみたら、そうでもなかったといったような意見もありました。

 

ストレートネックはすぐに治る症状ではないので、
継続して使っていくことが必要となってきますね^^

 

気になる方は是非チェックしてみてくださいね♪

 

 

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